Schlank im Schlaf, Trennkost oder "Friss die Hälfte" (FDH): Rund 80 Prozent der Deutschen haben schon eine Diät hinter sich. Trotzdem ist jeder Zweite übergewichtig. Eine Dokumentation von SPIEGEL TV erklärt, warum der Kampf gegen die Pfunde meist vergeblich ist. Schau dir den ersten Teil der Dokumentation (etwas über 2 Minuten) mehrmals an und konzentriere dich darauf, ALLES verstehen zu wollen. Wenn du es ernsthaft machen möchtest, versuche, das Gesprochene zu transkribieren, indem du den Film immer wieder stoppst.
Den zweiten Teil schaust du dir dann ganz entspannt an, bis du wieder denkst, dass du versuchen solltest, ein Stück 100% zu verstehen...
hier geht´s zur Dokumentation
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