Willkommen im virtuellen Klassenzimmer!

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Orientiere dich bei der Suche nach Material auf der linken Seite im "Inhalt". Dort sind alle Einträge (Posts) nach Themen geordnet. Listen interessanter Links und Podcasts findest du auch immer in der linken Spalte. Die einzelnen Einträge (Posts) zu jedem Thema stehen immer auf der rechten Seite. Die Link-Listen darunter sind saisonbedingt in "Park-Position". Ich freue mich über Anregungen und Kommentare in den Posts. Viel Spaß!

Spaß an Pilates?

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Hier eine tolle Videoserie mit Pilates-Übungen. Wenn du gerne Sport und besonders Pilates machst, kannst du hier zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen! :)

http://www.stern.de/ruecken/aktuelles/sternde-fitness-schule-so-staerken-sie-ihren-ruecken-1533472.html

Beispiel:

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